При повседневной деятельности под воздействием силы тяжести позвонок совсем немного укорачивается. Это легко увидеть, произведя замер своей высоты сразу же опосля подема с кровати и вечерком, прийдя с работы. Не взирая на то что позвоночник обладает весьма большим запасом надежности и замечательно переносит самые различные нагрузки, на протяжении дня необходимо контролировать его здоровое состояние, выполняя эти упражнения.
Информация о фильме: Название: Разминка для всего позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:52 Язык: Русский
