В наши дни довольно часто можно услышать об интенсивных тренировках, так же известных как тренировки «ВИТ». Спортсмены берут на вооружение интенсивные тренировки но при этом, зачастую не понимая, что на самом деле обозначает этот вариант тренировки. Также интенсивность довольно часто путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем же их различие? Любители спорта лишь удивительно разводят руками. В фильме мы скурпулезно рассмотрим понятие интенсивности и плотности тренировки.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
