Квадрицепс (четырехглавая мышца бедра) – представляет собой крупную и сильную мышцу, которая играет роль главного разгибателя коленного сустава. Поскольку на коленный сустав идет основная нагрузка веса тела, квадрицепс является основной мышцей нижних конечностей. Если бы развитость данной мышца была слабой, человек просто-напросто не обладал бы прямохождением. Сама по себе четырехглавая мышца состоит из следующих частей: прямой, внутренней, внешней и средней. Несмотря на это, нагрузка во время выполнения упражнений ложится целиком на всю мышцу.
Информация о фильме: Название:Тренировка квадрицепса Год: 2017 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:16:08 Язык: Русский
Тренировка ягодиц – это комплекс упражнений, предназначенный для проработки задней поверхности бедра и ягодичных мышц. Как правило, особенное значение тренировке ягодиц придают девушки, в связи с чем возникает необходимость в составлении тренировочного комплекса, который позволяет акцентировать внимание именно на этой части тела.
Информация о фильме: Название:Тренировка ягодичных мышц Год: 2017 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:19:08 Язык: Русский
Какой врач лечит давление? Что собой представляет такое заболевание как гипертония? Эти вопросы интересуют многих пациентов. Артериальная гипертония является очень серьезным заболеванием, которое напрямую связано с повышением артериального давления. Нормальным артериальным давлением у человека считается 120/ 80 мм рт. ст. Для борьбы с этим неприятным заболеванием придумали массу лекарственных препаратов, которые способны держать артериальное давление под контролем. Но данное заболевание является хроническим. При гипертонии давление человека значительно превышает норму. Чаще всего о том, что артериальная гипертония начинает свою бурную деятельность, говорят тогда, когда у больного показатели этого давления равны 140/ 90 мм рт. ст.
Информация о фильме: Название: Какой врач лечит повышенное давление? Год:
... Читать дальше »
В данном видео я расскажу, как можно проверить флэшку или карту памяти. Проверять будем скорость записи и скорость чтения, а также реальный объем. Этот способ поможет Вам выявить фэйковую или бракованную флэшку или карту памяти. SD Class 2: скорость записи не менее 2 МБ/с SD Class 4: скорость записи не менее 4 МБ/с SD Class 6: скорость записи не менее 6 МБ/с SD Class 10: скорость записи не менее 10 МБ/с SD Class 12: скорость записи не менее 12 МБ/с SD Class 16: скорость записи не менее 16 МБ/с
Информация о фильме: Название: Как проверить флешку или карту памяти. Объем и класс записи Год: 2017 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:08:16 Язык: Русский
В этом видео описано 4 способа чистки печатающей головки Epson XP-313 / 323 / 413 / 423. Ссылаясь на эту инструкцию можно прочистить практически любую печатающую головку epson. Если печатающая головка подсохла и появились пробелы это инструкция должна Вам помочь
Информация о фильме: Название:Чистка печатающей головки Epson. Подробная инструкция Год: 2017 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:10:08 Язык: Русский
Лабораторный блок на 300 ватт с регулировкой от 1 до 17 вольт. Сделать такой же источник питания можно за вечер. В этом проекте использовались выключатели, контактные пары, мультиметр, прикуриватель, компьютерный блок питания.
Информация о фильме: Название: Самый простой лабораторный блок питания своими руками Год: 2017 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:10:08 Язык: Русский
