Последние годы все чаще в разговорной речи женщин и мужчин, стремящихся следить за своей фигурой и гибкостью тела, используется английское, но уже достаточно «обрусевшее» слово стретчинг. Несмотря на то, что слово довольно новое и уже популярное в некоторых кругах, далеко не все понимают, что это такое, а некоторые, даже занимаясь стретчингом, не знают, что называются их занятия именно так. На самом же деле, стретчинг – упражнения, выделенные в отдельное течение фитнеса, которое отличается от ординарных занятий и является совокупностью разных типов растяжек, отличающихся друг от друга интенсивностью и целевой направленностью. Информация о фильме: Название: Растяжка, стретчинг для начинающих Автор: Аман Атилов Год: 2013 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжител
...
Читать дальше »
|
Правильное дыхание позволит Вам быстро войти в боевой ритм либо, наоборот, успокоиться при чрезмерном напряжении, подготовить организм к предстоящим нагрузкам или отдохнуть после работы, расслабиться, восстановить спокойное течение мыслей, снять напряжение, раздражение или волнение, преодолеть состояние апатии и разбитости. Информация о фильме: Название: Как использовать дыхание для управления страхом в бою Автор: Аман Атилов Год: 2013 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:07:17 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: MKV Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695 Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с Размер: 542 Мб
|
В этом видео показано как запаролить ваши папки архиватором WinRAR или с помощью ограничения прав доступа к данным средствами Windows 7 Информация о фильме: Название: Паролим папку средствами Windows и с помощью архиватора Автор: Алексей Виноградов Год: 2013 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:06:15 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: MKV Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695 Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с Размер: 214 Мб
|
О бойцах Муай Тай рассказывают настоящие сказки, что они совершенно не чувствуют боли, что у них другое строение ноги, что они обладают специальной техникой, что у них есть секреты набивки ног, о которых не знают другие. На самом деле, строение ног у всех людей одинаковое. А дело здесь в регулярных специальных занятиях. Информация о фильме: Название: Набивка ног в тайском боксе Автор: Аман Атилов Год: 2013 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:10:20 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: MР4 Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695 Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с Размер: 415 Мб
|
В этом видео я показываю что делать если пропала языковая панель в Windows 7. Есть как банальные способы исправить это, так и более изощрённые, включая установку сторонней очень полезной программки Информация о фильме: Название: Что делать если пропала языковая панель в Windows 7 Автор: Алексей Виноградов Год: 2013 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:06:47 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: MKV Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695 Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с Размер: 297 Мб
|
Это учебное пособие, которое состоит из одиннадцати частей поможет вам подготовиться к внезапному нападению на улице. Рассмотрены приемы по самозащите, уличному рукопашному бою и личной безопасности! Информация о фильме: Название: Уличная борьба Автор: Максим Степанов Год: 2013 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:28:21 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: MР4 Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695 Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с Размер: 613 Мб
| |
